Consejos Para Prevenir Acne

A veces cuando te levantas y te miras al espejo encuentras un enorme grano en la nariz...¡Que lastima! 

• Lo primero que no tienes que hacer en ningún caso es revientarlos. Si revientas los granos puedes provocar más inflamación y al final quedarte con las heridas. Las heridas te pueden dejar cicatrices muy feas y para siempre. Si necesitas quitártelo, porque vas a una celebración importante, mejor no tocarlo y ir al dermatólogo. El puede quitártelo con menor riesgo de infección. 
• Hay que lavar la cara 2 veces al día con agua y un jabón suave. Según los estudios de la Academia Americana de Dermatología (AAD), mejor aplicar después un tónico que contenga peróxido de benzoilo. Así puedes reducir las bacterias y la grasa en tu cara.
• No te toces la cara con las manos, que las bacterias que llevas pueden provocar acné. Debes lavarte las manos antes de aplicarte cualquier cosa(cremas/maquillaje/tónicos).
• Intenta lavar el pelo 2-3 veces a la semana como mínimo para mantenerlo limpio y prevenir, que la grasa del pelo contacta con tu piel. De este modo te inflama más los poros.
•  Siempre quitate el maquillaje antes de acostarte por la noche.